En este taller aprenderemos principalmente a dominar nuestra mente para así poder ver la belleza de esta misma. Por medio de ejercicios prácticos comenzaremos disimuladamente por el cuerpo, pasando por la respiración, hasta llegar a la mente.

Sin ingresar a la práctica del Hatha yoga pero rozando su concepto iremos preparando el campo fértil para ejercicios de gran valor. Iremos recuperando nuestro poder para poder usarlo a nuestro beneficio mayor. Comenzaremos a dejar de actuar mecánicamente porque poco a poco nos iremos haciendo cada vez más consciente de todo. A su vez, las prácticas de las primeras tres semanas causan un impacto enorme en la salud y será una valiosa herramienta que adquirirán para sus vidas.

Por medio de instrucciones que recibirán todas los lunes comenzaremos primero a preparar el terreno. Una vez que la tierra esté fértil comenzará el verdadero trabajo con uno mismo.

Una de las principales cosas que se ejercitará será la voluntad. Y si reconocemos que a veces la falta de voluntad no nos permite llevar a cabo muchas cosas está será una excelente oportunidad. Tal como lo vemos tanto en la segunda educación, el dejar la mecanicidad es un factor primordial y ésta es una excelente oportunidad.

Metodología de trabajo:

Entregas semanales (todos los lunes a primera hora) para trabajar todos los días. A su vez durante el transcurso de las semanas podrás aclarar toda duda.

Cada alumno llevará un registro diario de las prácticas, que entregará de acuerdo a las instrucciones dadas, las cuales serán evaluados.

Abierta la inscripción!

Duración: 11 semanas de trabajo constante.

Valor: $150